Capire il significato dietro il ritorno di una ex che torna a farsi sentire dopo la rottura può essere un vero e proprio enigma da risolvere. Diciamocelo: le emozioni possono prendere il sopravvento quando un passato che sembrava superato bussa nuovamente alla porta.
Inizi a farti tante domande, ti senti destabilizzato, i pensieri si affollano e non sai bene come reagire. Tranquillo, è tutto normale, ed è per questo che sono qui oggi.
In questa guida ti spiego quali sono i principali motivi per cui una ex torna a farsi sentire, così che tu possa trovare le risposte che stavi cercando e, nel caso, prendere decisioni consapevoli.
Inoltre, verso la fine dell’articolo scoprirai anche cosa fare quando una ex ti cerca dopo tanto tempo, indipendentemente dal desiderio di ricominciare insieme o di procedere separatamente.
Nel caso in cui volessi parlare con me della tua situazione attuale non devi fare altro che contattarmi qui. Ti ascolterò con piacere, e insieme analizzeremo tanto la posizione della tua ex, quanto la tua.
La mia ex mi cerca: Perché?
Ognuno di noi compie determinate azioni per uno o più motivi, e questo caso non è diverso. Quando una ex torna a farsi sentire non è casuale, bensì lo sta facendo per una o più ragioni, e in base ai suoi obiettivi.
Vediamo insieme le principali, così che tu possa vagliare le possibili ragioni, schiarirti le idee e capire cosa potrebbe star passando nella mente della tua ex:
1. É curiosa
Il primo motivo che ti invito a considerare se la tua ex è tornata a farsi sentire è la curiosità, un’emozione naturale e umana che può prendere il sopravvento dopo una separazione.
D’altronde, se avete condiviso tanto tempo insieme è più che comprensibile che lei voglia sapere come stai, cosa stai facendo della tua vita e come stai affrontando la tua vita senza di lei.
Inoltre, in questo scenario, i social non sono d’aiuto. Se lei riesce a vedere qualcosa di te, potrebbe voler sapere qualcosa in più; e se non vede nulla, potrebbe sentirsi ancora più curiosa, al punto da ricontattarti.
2. Si sente sola o nostalgica
La solitudine e la nostalgia sono sentimenti potenti che possono affliggere chiunque dopo la fine di una relazione importante. Quando una donna si trova in questa situazione, potrebbe essere spinta a ricontattare l’ex compagno per alleviare la sensazione di vuoto e di perdita.
I ricordi condivisi e i momenti felici trascorsi insieme possono essere particolarmente vividi, e l’idea di rivivere quei momenti può sembrare allettante. Tuttavia, è importante che tu sappia che questa ricerca di conforto può essere temporanea, e dovuta a un momento di vulnerabilità emotiva.
3. Ha dubbi o rimpianti
Dopo la fine di una relazione è normale che emergano dubbi e rimpianti riguardo alla scelta fatta o agli eventi che hanno portato alla rottura, anche se è stata lei a lasciarti.
Lei potrebbe ritrovarsi con mille interrogativi: “Le cose potevano andare diversamente?“, “E se gli avessi dato una seconda chance…?“, “Avrei potuto fare di più per salvare il nostro rapporto?“.
Tuttavia, va detto che questi dubbi e rimpianti possono essere una forma di elaborazione del lutto e del dolore per la fine della relazione. Pertanto, anche se lei ti ricontatta, non è detto che abbia intenzione di riaprire i giochi con te.
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4. Si sente in colpa
Una rottura difficile o traumatica può lasciare un profondo senso di colpa sia nel partner che ha terminato la relazione, sia in colui che è stato lasciato. Se è stata lei a porre fine alla relazione, potrebbe sentirsi particolarmente angosciata riguardo alla sua scelta e ai potenziali danni causati.
In un tentativo di cercare una forma di redenzione o di trovare una pace interiore, potrebbe essere spinta a ricontattarti. Tuttavia, è fondamentale comprendere che questo senso di colpa potrebbe non essere strettamente legato alla possibilità di una riconciliazione.
Potrebbe essere un tentativo di chiudere le ferite e porre fine a eventuali rimorsi o rimpianti riguardo alla rottura. Pertanto, lei potrebbe desiderare un dialogo con te per esprimere i suoi sentimenti o per chiederti scusa per eventuali errori commessi durante la relazione o la separazione.
5. Vuole controllarti o testarti
Il controllo può rappresentare un altro motivo per cui la tua ex potrebbe ricontattarti dopo la rottura. In alcuni casi, potrebbe voler testare la tua disponibilità o capire se hai ancora interesse nei suoi confronti.
Questo tipo di comportamento può essere visto come una sorta di verifica per capire se la sua influenza sulla tua vita è ancora presente, o se ha ancora un impatto emotivo su di te.
Questo “test” potrebbe includere messaggi ambigui o comportamenti ambivalenti, con l’obiettivo di suscitare una reazione da parte tua. In altre parole, il suo obiettivo è scoprire se sei ancora coinvolto emotivamente.
6. Non è felice della sua nuova relazione
Un altro motivo per cui la tua ex potrebbe tornare a farsi sentire può essere legato alla sua attuale relazione, che non la soddisfa completamente. Se la sua nuova relazione non sta andando come sperava, o non sta colmando i vuoti emotivi che ha lasciato la rottura con te, potrebbe sentirsi incline a cercarti.
In alcuni casi, la tua ex potrebbe ricordare i momenti felici trascorsi con te e confrontarli con quelli della sua attuale relazione, suscitando sentimenti di nostalgia o rimpianto.
D’altro canto, questa situazione può anche generare ambivalenza e confusione in lei, poiché potrebbe sentirsi in conflitto tra il desiderio di riavvicinarsi a te e la responsabilità di affrontare i problemi nella sua relazione attuale.
Questo tipo di comportamento può essere dannoso per tutti e due, poiché crea aspettative ingannevoli e può rendere ancora più difficile il percorso per superare la rottura.
7. Questioni pratiche
Dopo la rottura potrebbero sorgere diverse questioni pratiche che richiedono comunicazione tra voi due. Ad esempio, se ci sono figli coinvolti, dovrete mantenere una forma di contatto per gestire l’aspetto della genitorialità congiunta.
Oppure, se condividevate proprietà, beni materiali o questioni finanziarie, potrebbe essere necessario discutere la divisione dei beni o l’assegnazione di eventuali debiti.
Questi argomenti possono essere delicati e richiedere una comunicazione chiara e obiettiva, al fine di raggiungere un accordo equo per entrambi. In questo caso quindi, il ricontatto si spiega da sé.
8. Sta tentando un riavvicinamento
Da ultimo, va detto che lei potrebbe averti ricontattato perché interessata a riprendere la relazione, e di conseguenza vuole capire se tu sei aperto a una possibile riconciliazione. Questo tentativo di riavvicinamento potrebbe essere guidato da diversi motivi:
- Nostalgia per i momenti felici trascorsi insieme
- Desiderio di provare a risolvere i problemi che hanno portato alla rottura
- Analisi dei suoi sentimenti verso di te
- Dare una seconda possibilità alla storia d’amore.
É chiaro che, in questo caso, sei tu ad avere le redini del gioco in mano. Se il tuo obiettivo è ricucire il rapporto, allora dovrete instaurare una conversazione chiara e aperta; se invece sei deciso a voltare pagina, potrebbe essere inutile instaurare un dialogo.
Quando una ex torna a farsi sentire: Cosa fare
Ora che abbiamo esaminato le possibili ragioni che si celano dietro un messaggio da parte della tua ex dopo la rottura, è necessario capire come agire.
Come ti dicevo poche righe fa, il primo aspetto da considerare è la tua intenzione: desideri tornare con lei o hai deciso che lei appartiene al passato? Questo è il primo scalino da salire.
Se non vuoi tornare con lei o sei deciso a dimenticarla, la cosa migliore da fare è ignorarla. O se proprio ti senti di risponderle, fallo in modo distaccato, senza concederle l’opportunità di avviare una conversazione.
Al contrario, se il tuo obiettivo è riconquistare la tua ex, la situazione cambia notevolmente. Questo vale soprattutto se lei ti scrive durante il periodo di “no contact”.
In poche parole, ciò significa che il tuo allontanamento è servito: non solo ha attirato la sua attenzione, ma è arrivata a contattarti. Pertanto, devi agire con intelligenza, e sfruttare la situazione a tuo vantaggio:
- Evita di apparire troppo disponibile o eccessivamente felice
- Rispondi con garbo e prendi il controllo della situazione
- Non risponderle immediatamente
- Mostrati sicuro di te quando le rispondi
- Suscita curiosità e falle percepire che sei felice della tua nuova vita
Attenzione: non sto dicendo che devi essere freddo, distaccato o indifferente. In certi momenti mostrati aperto al dialogo, così che possa nascere una conversazione piacevole e complice per entrambi.
Quando la vedrai coinvolta e interessata, tronca la conversazione in modo intelligente: “Mi ha fatto davvero piacere averti risentita e aver scambiato due chiacchiere, ma adesso devo proprio andare! Ti scrivo nei prossimi giorni così organizziamo per uno spritz! Buona serata 😘”
In questo modo, il suo interesse nei tuoi confronti crescerà sempre di più. Ma, aspetta a cantar vittoria, perché stiamo pur sempre parlando della tua ex, e le “inversioni di marcia” sono sempre dietro l’angolo.
Se ti trovassi in questa situazione e volessi avere un supporto da parte mia per poterla gestire al meglio, non esitare a contattarmi: prenota qui la tua consulenza privata.