Oggi ti voglio parlare di un argomento un po’ delicato: il significato che sta dietro a un sogno erotico con la tua ex.
Per darti una visione completa e seria della questione, mi sono affidata a Lauri Quinn Loewenberg, rinomata analista di sogni, allo psicologo Ian Wallace e al Dottor O’Reilly.
Tutti questi professionisti hanno espresso, dalla loro competenza specifica, un’interpretazione di cosa può significare un sogno sessuale con l’ex.
La lettura dei loro scritti mi ha dato l’ispirazione per scrivere un contenuto che riassumesse la loro visione. In sintesi, il risultato di tanti anni di studio ed esperienza, condensato per te.
Verso la fine dell’articolo scoprirai anche che sognare di fare sesso con la tua ex potrebbe essere un collegamento con la tua sessualità. Un aspetto che forse non dovresti sottovalutare.
Buona lettura.
Sognare di fare l’amore con la ex: 5 interpretazioni chiave
I sogni sono una faccenda complicata, ed è facile saltare a conclusioni affrettate quando ti svegli nel cuore della notte domandandoti cosa ti passa per la testa.
La sensazione al risveglio non è delle più piacevoli. Ci sono solo dubbi e perplessità sul perché hai fatto proprio quel sogno.
Ma tranquillo, è successo a tutti e, piccolo spoiler, succede anche a noi donne. Prima di allarmarti, infatti, ti anticipo una cosa: sognare di fare sesso con la tua ex non significa che nella realtà tu voglia averla nel letto con te.
Come ci spiega la sessuologa Duranti Laura, le nostre fantasie sessuali (e non parliamo solo di sogni) quasi mai rispecchiano quello che vorremmo davvero fare o provare.

Per cui credimi: non è il caso di pensare che tu non abbia superato la relazione, o che il tuo inconscio ti stia suggerendo di tornare con lei.
Qui parliamo solo di alcune possibili interpretazioni che puoi dare al tuo sogno. Leggile tutte: sono sicura che, quando troverai quella che ti rispecchia di più, lo sentirai subito.
Nella maggior parte dei casi, ti anticipo una cosa importante: i sogni sessuali raramente riguardano la persona con cui consumi il rapporto. Interessante, vero?
1. Paragone con il passato e ciò che ti manca oggi
Il primo pensiero che ti viene in mente, svegliandoti da un sogno erotico con la tua ex, è che ci sia ancora un legame con il tuo passato. Beh, sarai felice di sapere che la prima interpretazione degli psicologi dice proprio il contrario.
Anche se si tratta di un salto indietro nel tempo, i sentimenti e l’innamoramento non c’entrano nulla. Quell’atto sessuale potrebbe rappresentare un paragone inconscio tra la tua relazione precedente e quella attuale.

Ed è molto più normale di quanto pensi che questo confronto si manifesti proprio attraverso un sogno sessuale.
L’atto in sé potrebbe simboleggiare il desiderio di riportare in vita uno o più aspetti della relazione che avevi con la tua ex. Senza girarci troppo intorno: il sogno potrebbe suggerirti di recuperare le qualità che ti piacevano di quella relazione, e che oggi ti mancano.
Potrebbe trattarsi di romanticismo, comprensione, una fiducia maggiore, un rapporto più spensierato con la sua famiglia, o un livello d’intimità più profondo. Sono tanti gli aspetti che caratterizzano una relazione, e tutti contano.
Cerca di capire razionalmente se c’è qualcosa della relazione con la tua ex che vorresti ritrovare in quella attuale. Potrebbe essere la chiave della tua felicità.
2. La ripetizione degli errori
Lo psicologo Ian Wallace dà un’interpretazione diversa del sogno sessuale con l’ex. Secondo lui, questo tipo di sogno andrebbe visto come un vero e proprio allarme.
Non perché lei ti manca o speri di tornarci insieme, ma perché potresti stare ripetendo alcuni passi falsi della relazione precedente. In questo caso, la tua ex simboleggia l’incarnazione dei tuoi errori presenti, riportati nel passato attraverso la sua figura.
A differenza dell’interpretazione precedente, qui non stai facendo un confronto tra le due relazioni. Ma potresti considerare di iniziare a farlo.
Se non stai vivendo un periodo felice con la tua partner attuale, e sogni di fare sesso con la tua ex, ti consiglio di “guardarti da fuori”. Potresti trovare somiglianze con il te di qualche anno fa.
Cerca di capire dove stai sbagliando e se c’è una correlazione con il passato: questa volta saprai come sistemare le cose prima che la storia finisca.
3. Una spolverata ai ricordi
In modo simile al punto precedente, sognare di fare sesso con l’ex potrebbe simboleggiare un momento vissuto di recente che ti ha riportato a un’esperienza passata.
Questo processo avviene inconsciamente, senza che tu riesca a trovare somiglianze tra presente e passato. Non ha importanza se te ne ricordi consapevolmente: i sogni spesso riportano in vita ricordi lontani, che non appartengono nemmeno al pensiero cosciente.

Potresti aver mangiato nello stesso ristorante dove andavi con la tua ex, ascoltato un pezzo della vostra canzone, o comprato uno spazzolino simile a quello che usavi quando stavi con lei.
Sono piccolezze a cui nessuno dà peso mentre le vive, ma alla tua mente non interessa: ti riporta lì, facendoti sognare l’unione con la tua ex. In questo caso si tratta davvero solo di ricordi riaffiorati inconsciamente, concretizzati in un sogno erotico.
4. Sei pronto a lasciarla andare
Un’altra interpretazione arriva da Lauri Quinn Loewenberg, professionista nell’analisi del sogno. Secondo lei, sognare di fare sesso con la tua ex ti mette davanti a un bivio:
- Ti rendi conto che ti manca e che vorresti tornarci insieme;
- Stai accettando la fine della vostra relazione.
Nel primo caso non c’è molto da dire: aver sognato di fare l’amore con la tua ex rappresenta il desiderio di averla ancora nella tua vita.
Nel secondo, se non sei più innamorato di lei, e non ci torneresti insieme nemmeno potendo, sognare di fare sesso con lei potrebbe essere un buon segno.
Lauri Quinn Loewenberg dice che sei sulla strada giusta per metterti in pace con te stesso: non ti senti più in colpa, l’hai perdonata per i torti passati, e l’esperienza vissuta è ormai una lezione imparata.
Per capire verso quale delle due strade propendi, al termine del sogno cerca di capire quali sono le tue sensazioni. Chiediti se provi ancora dei sentimenti per la tua ex.
5. Diamo spazio all’eccitazione
Tra le tante interpretazioni, ne arriva una di cui si parla poco: a volte, sognare di fare sesso significa semplicemente che ne hai voglia.
In questo caso non conta il soggetto del sogno, perché si tratta di uno stimolo che arriva dal corpo. In altre parole, sognare di fare sesso con la tua ex non significa che tu voglia farlo con lei davvero, ma che la tua mente ha creato un’immagine sessuale per permetterti di vivere l’esperienza.
E ti chiederai: perché proprio lei? Il motivo potrebbe essere che avevate un livello di intimità particolarmente alto, che vi ha permesso di vivere intensamente i vostri rapporti.
Il tuo inconscio ti riporta a lei probabilmente perché la vostra vita sessuale ti appagava molto.
Sognare di fare sesso con l’ex: conclusioni
Come vedi, ci sono molti significati che puoi dare al tuo sogno, ognuno dei quali ti porta a dargli un’interpretazione diversa.
In ogni caso però, quello che devi fare è metterti a lavorare sulla tua realtà, capendo se sei felice, appagato, soddisfatto o se invece senti la mancanza di qualcosa o qualcuno.
Interpretare l’inconscio non è facile, e molto spesso la nostra mente ci gioca brutti scherzi.
L’importante è che, leggendo questo articolo, tu abbia capito che sognare di fare l’amore con la tua ex non significhi per forza che vuoi tornarci insieme o che ti manca.
Il sogno potrebbe essere semplicemente un punto di partenza per riflettere sulla tua vita: su cosa ti manca davvero, su cosa stai ancora portando con te dal passato, e su cosa vorresti per il tuo futuro sentimentale.
Se senti che da questa riflessione emergono domande più grandi su un’ex, su una relazione attuale, o su entrambe, posso aiutarti a fare chiarezza con una consulenza privata.
Spero di aprirmi perché sogno molto spesso ma come questa notte il sogno era del mio ex marito che lo aiutavo a ricredersi in tutto ciò che avevamo passato cose più negative che positive ..un libro che mi consigli esiste?grazie
Ciao Cinzia, scusa ma non ho capito. Tu hai sognato che aiutati il tuo ex marito a ricredersi sulle cose negative che avete passato insieme? E vorresti che ti consigliassi un libro a proposito di cosa nello specifico?