Il no contact: una strategia efficace nel “gioco” delle relazioni. E per quanto l’idea alla base sia semplice e possa sembrare intuitiva, è possibile che, dopo il periodo di silenzio, lei non si faccia sentire.
In questa situazione, molti uomini interpretano questo silenzio come un segno definitivo, un messaggio che sottolinea la fine del capitolo. Ma in realtà, potrebbe non essere così.
E per te che hai applicato il no contact è importante essere consapevole che se dall’altra parte arriva solo silenzio, non hai motivo per preoccuparti o angosciarti troppo.
Non mi credi? Allora mettiti comodo e inizia a leggere questa guida, in cui ti spiegherò le ragioni più comuni che si celano dietro al suo non-ritorno. Inoltre, ti fornirò anche dei consigli pratici che ti torneranno utili per gestire questa situazione nel modo più tranquillo, razionale ed efficace possibile.
Qualora volessi ricevere consigli mirati per la tua relazione con la tua ex, o volessi ricevere un parere esterno e oggettivo, tutto ciò che devi fare è prenotare qui la tua consulenza privata.
Cos’è il no contact e come funziona?
Prima di parlare della fine del no contact e del riavvicinamento che ci dovrebbe essere con la tua ex, trovo giusto fare un passo indietro e spiegarti, molto velocemente, di cosa si tratta.
Innanzitutto, si tratta di una tecnica che interessa le relazioni sentimentali. Ma se dovessimo dirla tutta, senza girarci troppo intorno, sarebbe corretto dire che è la tecnica per eccellenza, quella più efficace.
Come suggerisce il termine stesso, il no contact è un periodo di tempo (almeno 30 giorni) che prevede l’interruzione totale dei contatti con la tua ex.
Gli obiettivi e i benefici del no contact sono molteplici, e sono tutti importanti:
- Far vedere alla tua ex che rispetti la sua decisione
- Prendervi entrambi lo spazio di cui avete bisogno
- Fare i conti con le vostre emozioni
- Attuare un’inversione dei ruoli
- Stimolare in lei sensazioni di nostalgia, ripensamento e curiosità
- Le permette di rimuovere emozioni negative legate a te
Allo stesso tempo, però, il no contact è un periodo di distacco e introspezione che serve molto anche a te, e che dovresti vivere come una bella opportunità, tanto per te stesso quanto per il rapporto con la tua ex.
Innanzitutto, ti offre la possibilità di riprenderti, di ritrovare il tuo equilibrio e la lucidità che ora stanno vacillando, lasciandoti il tempo necessario per poter lavorare su te stesso.
Inoltre, ti consente di analizzare il vostro rapporto con occhi più razionali, aiutandoti a fare le dovute valutazioni. Da ultimo, il no contact ti serve anche per evitare di commettere i fatidici errori post-rottura, che altro non fanno se non peggiorare la tua posizione agli occhi della tua ex.
Perché dopo il no contact non si fa sentire?
Come hai avuto modo di capire, il distacco dopo una rottura è necessario per entrambi, anche se magari fatichi a capirlo o ad accettarlo. Tuttavia, se troverai la spinta giusta per applicare il no contact, vedrai tu stesso che si verificheranno tutti i benefici di cui abbiamo parlato poco fa.
In ogni caso, dopo questo periodo di silenzio, lei dovrebbe farsi viva con te. Tu hai rispettato la sua decisione, le hai lasciato i suoi spazi, lei avrà sentito la tua mancanza e quindi, dopo un po’ dovrebbe scriverti.
Tuttavia, non essendo una regola matematica, è possibile che ciò non accada. E so quanto il suo silenzio prolungato potrebbe gettarti in uno stato di ansia e preoccupazione.
Tuttavia, come ti dicevo all’inizio, non hai motivo di agitarti eccessivamente, perché ci sono diverse ragioni per cui lei potrebbe non farsi viva dopo il no contact:
- É una ragazza molto orgogliosa;
- Non è pronta al ricontatto;
- Ha bisogno di più tempo, anche per sentire la tua mancanza;
- Non è pronta per la relazione o vuole stare sola;
- É ancora troppo arrabbiata o rancorosa nei tuoi confronti;
- Sa di essere in una posizione di controllo;
- Ha paura di farti del male o di illuderti;
- Teme di essere respinta perché pensa che tu abbia voltato pagina.
É chiaro che, tra le cause principali che potrebbero portare la tua ex a non interrompere il no contact, dobbiamo anche parlare dell’ipotesi che lei abbia trovato un altro, o che non voglia continuare la storia con te.
So che è difficile capire se il no contact stia funzionando o meno, ed è per questo che ti invito ad approfondire l’argomento guardando il video qui sotto:
Se dopo il no contact non si fa sentire: Cosa fare
Ora che conosci i motivi più comuni che portano una ragazza a non contattare il proprio ex dopo il no contact possiamo passare allo step successivo: cosa fare se dopo il no contact non si fa sentire.
Se da parte sua non dovesse giungere nulla, dovrai essere tu a effettuare il riaggancio dopo il no contact. In altre parole, dovrai mandarle un messaggio dall’impronta leggera e simpatica che possa invogliarla a rispondere, e che allo stesso tempo non ti metta nella condizione di sembrare interessato a lei.
Il ricontatto deve essere soft e non deve in alcun modo fare riferimento alla vostra rottura, al tuo malessere o al tuo desiderio di tornare con lei. É da un mese che non vi sentite, e nel momento in cui decidi di ricontattarla devi pensare di iniziare a scrivere un nuovo capitolo, non di riaprire quello precedente.
Altrimenti, è molto probabile che lei non ti risponderà neanche. Il tuo obiettivo deve essere quello di trasmetterle emozioni positive e di invogliarla a risponderti. Ecco alcuni esempi da cui prendere spunto:
“Non indovinerai mai dov’ero ieri a cena… In quel ristorante di cui mi parlavi sempre, e devo dire che avevi assolutamente ragione! Non avevo mai mangiato una pizza così buona, grazie per avermelo fatto scoprire. Tu come stai? Spero ti stia andando tutto bene!”
“L’altro giorno ho accompagnato mio fratello in aeroporto e c’era un volo per Tenerife… É stato inevitabile ripensare alla vacanza che abbiamo fatto l’anno scorso e a quanto ci eravamo divertiti, mi è sfuggito un sorriso. Spero che tu stia bene e che gli esami in università stiano andando alla grande! 💪”
Stavo facendo il backup delle foto del telefono e mi è uscito il video della sera in cui avevamo provato il monopattino elettrico per la prima volta.. Non ti nascondo che sono stato tentato a inviartelo, ho riso parecchio a riguardarlo 😂 Tu come stai? Spero tutto bene!”
Come vedi, sono messaggi molto tranquilli e anche simpatici, che le possono strapparle un sorriso, ed è proprio questo il concetto.
Bene, la nostra guida è giunta al termine e io ti ringrazio di essere rimasto con me fino alla fine. Spero ti sia tutto chiaro, ma come sempre, se avessi dubbi, timori o volessi parlarmi della tua situazione, mettiti in contatto con me per prenotare la tua consulenza privata.