Oggi voglio parlarti delle carte che hai a disposizione per poter far ingelosire la tua ex ragazza. Ebbene sì, è inutile nascondersi dietro ai buoni propositi, prima o poi tutti arriviamo a questo punto.
Se tu ci sei arrivato, allora è giunto il momento di abbandonarti a questa lettura. Qui scoprirai le tecniche più efficaci per far ingelosire la tua ex, senza però dare troppo nell’occhio.
Essendo donna, sappi che quello che troverai scritto qui è letteralmente quello fa imbestialire il genere femminile. Tuttavia, come vedrai, non sono tanto le tecniche su cui puntare, ma i modi.
Per far ingelosire una ex infatti, devi agire intelligentemente. Questo esclude alcune metodiche, come quella spiegata nel penultimo paragrafo dell’articolo, che 10 volte su 10 ti fanno fare la figura dell’idiota.
Se desideri farti seguire personalmente da me non devi fare altro che richiedermi una consulenza privata. Insieme studieremo un piano perfetto per far ingelosire la tua ex.
Quando far ingelosire una ex?
Ancora prima di vedere le armi a tua disposizione è necessario che tu sappia alcune cose circa le tempistiche. Queste infatti, sono estremamente importanti affinché il tuo piano di farla ingelosire possa dimostrarsi efficace.
Sembrano sottigliezze, ma i dettagli sono ciò che fanno la differenza tra un piano ben riuscito ed uno andato in frantumi.
Analizziamo insieme tre momenti diversi dopo la fine della relazione:
1. Se la relazione è finita da pochi giorni
Questo è il momento in cui avresti più voglia di fare qualcosa per far ingelosire la tua ex, ma è anche quello meno opportuno.
Nei giorni successivi alla fine della relazione infatti, ti consiglio di stare nel tuo, evitando di esporti troppo.
Quando noi donne vediamo il nostro ex buttarsi in discoteca, a far tardi con gli amici o a mettere storie Instagram con altre ragazze dopo pochi giorni dalla fine della relazione, non facciamo altro che batterci la mano sulla spalla da sole.

Della serie “ho fatto proprio bene a lasciarlo, si sta dimostrando per quello che è“. Senza contare tutti i commenti che arrivano dalle amiche, che sottolineano quanto l’ex in questione si stia dimostrando immaturo, superficiale e menefreghista.
Il mio suggerimento, da donna e da love coach, è quello di continuare a fare la solita vita che facevi prima che vi lasciaste.
Allo stesso tempo però, evita di mettere stati deprimenti, foto in solitaria o di mostrarti affranto per la situazione. Comportati con indifferenza, senza eccedere nella tristezza o nel divertimento sfrenato.
2. Se la relazione è finita da qualche settimana
Qui la situazione è già diversa, perché non si tratta più del post-rottura. Per cui, per far ingelosire la tua ex puoi iniziare a mostrarti già più aperto alla vita sociale, al divertimento o ai weekend fuori porta (possibilmente con amici).
Questo è anche il momento opportuno per iniziare ad avere qualche comportamento che potrebbe provocarle del fastidio. Nei primi 15 giorni sei stato nel tuo e non hai potuto ricevere nessuna critica, ma adesso hai tutte le ragioni del mondo per ricominciare a buttarti nel sociale.

E, nel sociale, si incontrano anche nuove ragazze. Se vuoi far ingelosire la tua ex quindi, questo è il momento giusto per iniziare a farlo.
Se invece lasci passare troppo tempo (parliamo di mesi) le tue chance di riuscire ad ottenere una sua reazione diminuiscono nettamente. Questo perché, vedendoti completamente assente, è possibile che lei abbia ricominciato a farsi una vita.
3. Farla ingelosire dopo il no contact
Il no contact è una strategia di riconquista molto efficace che prevede il distacco totale dalla ex a pochi giorni dalla rottura. In altre parole, si tratta di chiudere ogni forma di comunicazione con lei.
Ma non è tutto. Gli obiettivi principali del no contact possono essere così riassunti:
- Mettere la tua ex nella condizione di capire se ha davvero fatto la scelta giusta
- Prendere le distanze da lei per ristabilire il tuo equilibrio mentale, fisico e sentimentale
- Sfruttare il distacco per capire come migliorare come uomo e partner
- Stimolare sentimenti di perdita, nostalgia e tristezza nella tua ex
Il punto è che dopo questo periodo di silenzio, se non sarà lei a cercarti, dovrai ricontattarla tu. E il riaggancio dopo il no contact può andare bene, ma può anche andare male.
Nel secondo caso, ciò che dovrai fare in prima battuta è fare un passo indietro e tornare nel silenzio stampa per qualche altra settimana.
Ma nel mentre puoi anche pensare di farle provare un po’ di gelosia. Quindi, se il ricontatto non andasse come sperato, potrai sfruttare i consigli che trovi spiegati qui sotto.
Come far ingelosire una ex: 4 tecniche strategiche
Bene, ora che hai capito come gestire il discorso delle tempistiche possiamo iniziare con la pratica. In questo paragrafo vedremo tutte le situazioni che potrai sfruttare a tuo vantaggio per far ingelosire la tua ex. Per ogni consiglio ti ho riportato anche il livello di efficacia, di modo che tu possa avere un’idea più chiara di come agire.
1. Facebook
Livello efficacia: 3/5
Facebook aveva un’importanza rilevante nel discorso delle relazioni fino a che non è subentrato Instagram. Possiamo dire che oggi sia il social più utilizzato sia dagli uomini che dalle donne, di tutte le età.
Quindi perché parliamo di Facebook? Perché se tu e la tua ex siete ancora amici hai la possibilità di giocartela cambiando la Situazione Sentimentale.
Ovviamente, essendo un bluff, non potrai mettere il nome ed il cognome di nessuna ragazza, ma non ha importanza.
Quando la tua ex vedrà che sei impegnato inizierà a farsi duecento domande, volendo sapere chi è “questa qua”, se è una cosa seria o meno e via discorrendo.
Ti pregherei di evitare la creazione di profili falsi per dare un volto alla tua “nuova bella inesistente”, perché la curiosità fa parte del gioco.
Tu hai aggiornato il tuo status, e se lei sarà interessata a saperne di più (buon segnale) significa che non le sei poi così indifferente.
Se dovesse farti qualche domanda in merito mostrati vago: lei non è la tua ragazza e non ha bisogno di sapere tutto quello che fai:
- “L’ho conosciuta qualche settimana fa, ci stiamo frequentando”
- “É un’amica di Francesco, me l’ha presentata e stiamo uscendo insieme”
- “Ci siamo conosciuti su Instagram e dopo la prima uscita abbiamo continuato a vederci”
2. Instagram
Livello efficacia: 4/5
Instagram, e soprattutto le storie, vanno usate con parsimonia. La tua ex non deve avere l’impressione che tu voglia farla ingelosire mettendo video o foto che farebbero salire il nervoso anche al Papa.
Devi dare piccole informazioni, di modo che lei possa avere solo uno spunto da cui però non trarre nessuna conclusione.
Se vai a ballare evita di farti vedere in mezzo a 20 donne, perché questo non la farà ingelosire, ma semplicemente renderle palese che sei uno dei tanti.
Piuttosto, riprenditi per qualche secondo insieme ad una ragazza, che ovviamente non dovrà avere il tag nella storia.
Questo la renderà estremamente gelosa e furibonda, perché non potrà dare un nome ed un volto alla ragazza in questione.
Lo stesso discorso vale per un aperitivo, per una cena o per qualsiasi altra uscita. Puoi anche fare una foto di un bel ristorante mettendo semplicemente il luogo, ma senza rendere pubblico il nome di chi ti sta facendo compagnia.
3. Messaggi
Livello efficacia: 3/5
Anche i messaggi su WhatsApp trovano il loro utilizzo nel momento in cui decidi di far ingelosire la tua ex.
Tuttavia, devi fare attenzione al tipo di messaggio che mandi, per non risultare fuori luogo e per non creare situazioni imbarazzanti e difficili da portare avanti.
Non puoi di certo svegliarti un giorno e dirle “Ciao, ti scrivo per dirti che ieri sono uscito con Martina e che siamo stati molto bene insieme“. Quello che potresti fare, invece, è mandare messaggi subliminali, che creino gelosia ma che allo stesso tempo non dicano niente.
Chiaramente stiamo parlando di una situazione dove ogni tanto scambiate due chiacchiere e non siete rimasti in cattivi rapporti, altrimenti ti consiglio di lasciar perdere.
Alcuni esempi:
- “Ti ricordi quel ristorantino fuori città dove siamo stati insieme? Mi piacerebbe un sacco tornarci ma non mi ricordo il nome.. riesci ad aiutarmi?”;
- “L’altro giorno sono andato al cinema e ho visto Irishman, conoscendo i tuoi gusti ti consiglio di andare a vederlo!”;
- “Per sabato non ho ancora idea di cosa farò, mi hanno invitato ad una festa e credo di andare nel dopo cena”;
- “Scusa ci sentiamo dopo, sto andando a fare un aperitivo e sono già in ritardo”.
Insomma, messaggi di questo tipo come vedi dicono tutto e niente. Lei non potrà arrabbiarsi perché non sei stato esplicito e allo stesso tempo rimarrà infastidita dal non sapere abbastanza dettagli.
4. Nuovi incontri
Livello efficacia: 5/5
I nuovi incontri sono decisamente l’arma più efficace per far ingelosire la tua ex. Già è fastidioso vedere storie Instagram dalla dubbia natura, figurati vederti insieme ad un’altra in un locale.
Questo funziona principalmente per le coppie che hanno frequentato gli stessi locali per tanti anni, e che continuerebbero a frequentare anche dopo la fine della relazione.
Di conseguenza, è leggermente più difficile che questo avvenga in una città come Milano, piena di locali e di movida, mentre è più semplice in realtà più piccole.
Tutto ciò che dovrai fare è presentarti nel luogo dove sai che ci sarà anche lei in compagnia di un’altra ragazza, o anche di un nuovo gruppo d’amici, dove all’interno non deve assolutamente mancare la presenza femminile.
Non fare l’errore di guardarla mentre sei con qualcun altro, di volerti far vedere a tutti i costi o di esagerare nei comportamenti con l’altro sesso: è sufficiente che ti veda felice insieme ad un’altra.
Frasi per far ingelosire una ex: Non ridicolizzarti
Qui ci tengo a dedicare un paragrafo abbastanza consistente, perché tantissimi ragazzi sperano di poter fare ingelosire la propria ex tramite qualche “frase d’effetto”.
Tuttavia, la verità è che è un approccio banale e che raramente porta a qualche risultato. Questo perché, gli uomini, non sono di certo gli unici che desiderano far ingelosire la propria ex.
Anche a noi donne può presentarsi questa situazione, e di conseguenza conosciamo anche noi tutti i trucchetti del caso. Le frasi per far ingelosire però, diciamocelo, sono sempre le stesse, scarne di originalità e anche poco significative.
Anche perché se te la giochi male con una frase per farla ingelosire, lei potrebbe ignorarti o prenderti in giro: il gioco non vale la candela.

Le frasi per far ingelosire sono talmente esplicite che non lasciano intendere nient’altro, ed è per questo che non funzionano.
Il discorso di far ingelosire la tua ex invece, si basa sulla creazione di dubbi e curiosità che rimarranno irrisolte, a meno che lei decida di contattarti.
Per cui, se vuoi un consiglio spassionato, lascia perdere questo approccio e concentrati su qualcosa di più consistente, tipo tutto quello che hai letto in questa guida.
Far ingelosire una ex per farla tornare, funziona?
Quello che abbiamo visto oggi è un insieme di atteggiamenti che dovrai mettere in atto per cercare di far ingelosire la tua ex. La gelosia, infatti, è un ottimo modo per smuovere qualcosa nella mente e nel cuore della tua ex, perché se si sentirà infastidita da alcuni tuoi atteggiamenti, inizierà a capire che non le sei indifferente.
E questo, chiaramente, è ottimo per il tuo obiettivo. Tuttavia, non puoi pensare di far leva solo sulla gelosia per cercare di farla riavvicinare a te.
Questo è un buon modo per instaurarle il dubbio se abbia davvero preso la decisione giusta, ma non di certo il percorso completo per riconquistarla.
Lei può tornare a fronte di un forte senso di gelosia che le stai facendo provare, ma se questo è l’unico motivo che la spinge a tornare da te, starete insieme qualche mese per poi lasciarvi nuovamente.
Le seconde occasioni sono abbastanza rare in amore, perciò cerca di non limitarti a farla tornare attraverso la gelosia. Tu devi effettuare un grande lavoro su te stesso, capendo che cosa non ha funzionato della relazione e quali sono gli aspetti che dovrai migliorare del tuo carattere o del tuo modo di vivere nella coppia.
La gelosia, in sostanza, è la punta dell’iceberg, ma affinché tutto non si sciolga nuovamente in tempi brevi, la base deve essere più che solida.
Se pensi che parlarmi della tua situazione possa aiutarti a capire come è giusto agire per riconquistare la tua ex, puoi richiedere una consulenza privata cliccando qui. Insieme vedremo cosa è meglio fare per far sì che, il suo possibile ritorno, non sia fugace ed insignificante.







