La rottura di una relazione rappresenta un momento doloroso e difficile da affrontare. Il dolore, la rabbia e la confusione possono prendere il sopravvento, spingendoti a compiere una serie di errori che possono ostacolare la possibilità di riconquistare la tua ex.
In questo scenario, il no contact si rivela una strategia efficace per riprendere il controllo della situazione e aumentare le tue chance di riconquista.
Tuttavia, durante questo periodo di distacco, potresti ricevere un messaggio inaspettato dalla tua ex. Come reagire in tal caso? Quali errori da evitare? Come rispondere a tua volta?
In questo articolo ti guiderò attraverso le sfide e le opportunità che potresti incontrare se lei ti scrive durante il no contact. Ti fornirò consigli pratici su come reagire in modo efficace, evitando errori comuni che potrebbero vanificare i tuoi sforzi.
Qualora desiderassi ricevere un supporto più specifico da parte mia, analizzare il messaggio della tua ex e valutare la vostra attuale situazione, non devi fare altro che richiedere qui la tua consulenza privata.
Se mi scrive durante il no contact: 4 errori da evitare
Come anticipato, il no contact è una strategia molto efficace per aumentare le tue possibilità di riconquistare la tua ex. In sintesi, si tratta di un periodo di distacco durante il quale è fondamentale evitare qualsiasi tipo di contatto con lei.
Ma se ti trovi nella situazione in cui lei ti ha scritto durante il no contact, questo lo sai già. Quindi passiamo allo step successivo, ovvero capire quali sono gli errori da evitare nel momento in cui ricevi un messaggio da parte sua:
1. Rispondere d’impulso
La tentazione di rispondere nell’immediato al suo messaggio è forte, lo so, ma devi essere forte e resistere. Il primo motivo è che così eviterai di farle pensare che sei ancora molto coinvolto.
Se ti prendi il tuo tempo per risponderle, eviterai di passare per quello immediatamente disponibile. E credimi, ne vale di tutti gli sforzi che hai fatto fino ad ora per elevare la tua posizione.
Allo stesso tempo, reagire in modo impulsivo potrebbe farti dire cose di cui potresti pentirti, tradendo il tuo distacco e la tua forza.
Quindi fai un bel respiro, leggi il suo messaggio e non avere fretta di risponderle entro i prossimi 5 minuti!
2. Essere troppo disponibile
L’errore di mostrarti troppo disponibile lo potresti commettere nel caso in cui lei ti avesse scritto per chiederti un incontro o per avere dei chiarimenti.
Il tuo desiderio di risponderle “Sì certo, quando vuoi” potrebbe schizzare alle stelle, ma ricordati che hai iniziato il no contact con un chiaro obiettivo: ristabilire il controllo sulle tue emozioni e sulla tua vita.
Quindi se nel suo messaggio c’è una richiesta di questo tipo, mi raccomando, non accettare subito. Anche perché, ancora una volta, le dimostreresti di essere ancora in una posizione di debolezza.
3. Essere aggressivo
Sebbene sia naturale provare rabbia o rancore dopo una rottura, cedere a queste emozioni non risolverà nulla. Inveire contro di lei non solo la allontanerà ulteriormente, ma potrebbe anche rafforzare l’idea che non hai ancora superato la fine del rapporto.
Ricorda che il no contact serve proprio a questo: dare a te stesso lo spazio e il tempo necessari per elaborare le emozioni e riprendere il controllo della tua vita.
Rispondere con rabbia o aggressività dimostrerebbe invece che sei ancora legato al passato e non pronto ad andare avanti. Per non parlare del fatto che, una reazione eccessiva, potrebbe compromettere le possibilità di tornare con lei.
4. Richiamarla o inviarle messaggi
Infine, potresti cadere nella trappola di farti prendere dall’emotività rispondendole al suo messaggio e, vedendo che lei non risponde nell’immediato, iniziare a chiamarla o mandarle altri messaggi.
Un comportamento di questo tipo è controproducente, perché sinonimo del tuo elevato coinvolgimento. Inoltre, lei si sentirà pressata, ed è possibile che non darà risposta ai tuoi insistenti tentativi di contatto.
Se mi scrive durante il no contact: come reagire
Abbiamo analizzato gli errori da non commettere se la tua ex ti contatta durante il no contact. Ora, è importante sottolineare un aspetto fondamentale: il suo messaggio è un segnale inequivocabile che la tua strategia sta funzionando.
Il no contact crea una distanza fisica ed emotiva che può generare disagio e incertezza nella tua ex. Se decide di infrangerla contattandoti, significa che è incuriosita da te e sta iniziando a riflettere sulla vostra relazione.
Il suo messaggio rappresenta un’opportunità per riaccendere l’interesse e dimostrare il tuo valore. Di conseguenza, come prima cosa, è importante che tu ti prenda del tempo per elaborare le sue parole.
Leggi attentamente il messaggio e cerca di capire il suo intento. Sta solo cercando di attirare la tua attenzione? Vuole chiarire la situazione? Oppure prova ancora qualcosa per te?
Successivamente, dovrai risponderle con fermezza e gentilezza, come nell’esempio che ti riporto qui sotto:
“Ciao [Nome], grazie per il tuo messaggio, l’ho apprezzato molto, ma in questo momento sto attraversando un periodo di riflessione personale e ho bisogno di un po’ di spazio per me stesso. Sono certo che potrai comprendermi. Al momento posso solo che augurarti il meglio, magari ci risentiremo più avanti, buona giornata!”
Questo messaggio rappresenta un esempio di risposta equilibrata e matura al messaggio della tua ex durante il no contact. Evidenzia diverse qualità importanti:
- Gentilezza e rispetto: Ringraziarla per il messaggio e augurarle il meglio dimostra che tieni ancora a lei e che non le porti rancore;
- Fermezza: Chiarire il tuo bisogno di spazio e di tempo per te stesso è fondamentale per evitare fraintendimenti e per stabilire dei sani confini nella vostra relazione;
- Comprensione: Esprimere la certezza che lei possa comprendere la tua situazione dimostra empatia e fiducia nei suoi confronti;
- Apertura al futuro: Non chiudere definitivamente la porta al dialogo, lasciando aperta la possibilità di sentirsi in futuro, se entrambi lo desidererete;
- Tono positivo: Concludere con un augurio di buona giornata mantiene una nota positiva e cordiale, evitando di lasciare un’impressione negativa o amara.
Se poi lei dovesse insistere nel contattarti o nel cercare di parlarti, è importante prendere le distanze, bloccandola se necessario. Tu hai espresso le tue necessità, e lei deve essere in grado di rispettare questo tuo momento.
Se mi scrive durante il no contact: conclusioni
Come abbiamo visto, ricevere un messaggio dalla tua ex durante il no contact può essere destabilizzante. Sapere come reagire in modo corretto è fondamentale per non compromettere la tua strategia di riconquista.
I consigli che ti ho fornito, infatti, ti aiuteranno a gestire la situazione con maturità e rispetto. Tuttavia, il percorso per riconquistare la tua ex potrebbe essere complesso e ricco di imprevisti.
Ecco perché ti propongo il mio supporto personalizzato:
- Analisi approfondita del tuo caso specifico: Insieme valuteremo la dinamica della vostra relazione, le motivazioni della rottura e le tue reali chance di riconquista;
- Strategia personalizzata: Sulla base dell’analisi, elaboreremo un piano d’azione su misura per te, definendo i passi da compiere e le parole da usare per comunicare con la tua ex in modo efficace;
- Supporto emotivo e motivazionale: Ti aiuterò a superare le difficoltà emotive del no contact e a mantenere alta la tua motivazione durante tutto il processo;
- Consulenza esperta: Con la mia esperienza e conoscenza delle relazioni umane, ti guiderò attraverso ogni fase del no contact, fornendoti consigli pratici e supporto costante.
Contattami per una consulenza personalizzata e scopri come posso aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Insieme, costruiremo una strategia vincente per riconquistare il cuore della tua ex.